為什么醫生說石榴籽嚼碎了吃會中毒，不宜過量小心便秘(不宜直接吞) — 養生百科網

我們在吃石榴的醫生時候，是說石生百會將石榴籽給吐掉的，如果不小心食用了石榴籽的榴籽話，是嚼碎會中毒嗎，其實它雖然堅硬但是中毒直接無毒，為什么醫生說石榴籽嚼碎了吃會中毒，不宜便秘不宜這種說法并不正確，過量注意不宜過量，小心小心身體的吞養不適，其實嚼碎比直接吞石榴籽更利于身體。科網

石榴籽嚼碎了吃會中毒并不正確

大家在吃石榴的醫生時候，更多的說石生百時候，是榴籽食用的石榴果肉，石榴籽食用起來的嚼碎口感是沒有果肉好的，但是中毒直接由于石榴它的果肉都是一顆顆的，有時候是可能食用到石榴籽的，石榴籽能吃嗎，其實是可以食用的，不小心吃進去不用過度恐慌，不過一般是建議將其嚼爛了吃比較好的，沒有醫生說石榴籽嚼碎了吃會中毒的說法，如果大家直接整個吞的話，其實是不利于消化和吸收的。

這個石榴籽雖然是比較堅硬的，但是是沒有毒的，之所以建議攪碎食用，是因為石榴籽中含有不易溶的膳食纖維及木質素，這石榴籽不是不能吃的，一般在食用的習慣中，大家也是會將其吐掉的，要注意了，這腸胃不好的人，就不宜食用石榴籽的，以免引起身體的不適，老人和小孩子也是要注意，因為它們的消化功能可能沒有那么強大。

軟籽石榴中的籽是可以食用的，是適合嚼碎食用的，嚼起來也是方便一些的，石榴籽中含有一定的維生素，可以將其嚼碎了食用，但是不要直接吞，以免不好消化，而且也是不要吃太多的石榴籽哦，大量食用小心便秘。除了直接嚼碎食用之外，也是可以將其泡酒食用的，將石榴籽放入某容器中，加入冰糖以及白酒浸泡，但是食用的用量是要注意的。

為什么醫生說石榴籽嚼碎了吃會中毒，其實沒有這種說法，但是食用的石榴籽也是不宜過量的，還是要小心引起身體的一些不適，在食用石榴籽的時候，最好是攪碎了，有利于身體健康，直接吞是不利于消化的，不過大家平時更多的食用石榴果肉就好，不必刻意去食用石榴籽。

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