甲狀腺必吃五種水果，蘋果/橙子/香蕉/葡萄/草莓(附調理法) — 神奇養生網

甲狀腺是甲狀蕉葡人體非常重要的一個免疫器官，尤其是腺必女性要注意，在40歲以后甲狀腺疾病非常高發，吃種橙香對比女性甲狀腺的水果生網前兆圖片，出現異常的蘋果時候要及時醫治。還有甲狀腺必吃五種水果，萄草蘋果、莓附草莓、調理雪梨、法神葡萄、奇養枇杷等，甲狀蕉葡有不錯的腺必防治甲狀腺疾病的功效。

甲狀腺必吃五種水果

1、吃種橙香蘋果

蘋果是水果生網男女老少都適合吃的水果，含有豐富的蘋果微量元素、維生素、果膠等，有甲狀腺疾病的朋友們，日常要多吃些蘋果，可以幫助提高免疫力，改善食欲減退、腹脹、便秘等內分泌異常的情況，促進身體的新陳代謝。

2、橙子

橙子或者橘子甲狀腺患者也可以多吃，里面含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素C等，適量吃提高身體免疫力，還有一定的抗癌功效，對甲狀腺疾病有一定的抑制作用。

3、香蕉

香蕉中的提取物對人體內的致癌物有顯著的抑制效果，香蕉中還含有豐富的鎂元素、鉀元素，如果人體缺乏鎂元素的話，消除癌細胞的能力會大大降低，因此對于甲狀腺癌患者來說，多吃香蕉能預防病情復發。

4、葡萄

葡萄中含有一種叫做“白藜蘆醇”的物質，可以防止正常細胞的癌變，也能抑制癌變細胞的擴散，對于處于放療期、手術后的甲狀腺癌患者來說非常合適。

5、草莓

草莓中含有的鞣花酸，能保護機體免受致癌物的傷害，有不錯的抗癌效果。含有豐富的維生素也能促進人體的新陳代謝，預防一些甲狀腺疾病有好處。

另外還有：雪梨、枇杷、獼猴桃、無花果、木瓜、菠蘿、西瓜、柚子等水果都可以適量吃。需要忌口的是辛辣刺激的食物、高熱量高脂肪的肉類、油炸食物，還有海帶、蝦米、海鮮等含碘量高的食物。神奇養生網 wWW.lyxUNloNG.COm

一、避免食用3類食物

1、含碘量高的鹽、海帶、海參、海鮮、海產品等，日常生活中吃不含碘的鹽最好。

2、避免辛辣刺激的食物，像生姜、蒜、辣椒等，還有火鍋、燒烤等刺激性強的調料少吃最好不吃。

3、忌飲濃茶咖啡，遠離煙酒，改變不良的生活方式。不要經常煩躁、發怒......